【断捨離】実行することで生活が変わる

 

まーの節約術を更新している、まー（@shizen_asobu）です。

 

【断捨離を実行することで、生活が変わる】

 

何を大げさなこと言っているんだ。

と、『断捨離』というい言葉を知った時の私は思っていました。

色々上手くいかない時期があり、

様々な面で一度リセットしてすっきりしたい！

と考えたことが切っ掛けで断捨離をしたことがあります。

この時を切っ掛けに、今では定期的に断捨離を行っており、

現在の私はミニマリストになっています。

『断捨離』と聞いて、最初はよく理解できなかったが、

あの時に断捨離して良かったなと心から感じています。

 

①『断捨離』とは

断捨離とは、①断行　②拾行　③離行　のことです。

コンサルタントで活躍する、やましたひでこさんが考案した『断捨離』は、身近な言葉になっています。

『断捨離』から得るモノ

断捨離から得るものは、たくさんあります。

騙されたと思って実行してみましょう。

とは言っても、、、

何かしらの切っ掛けがないとなかなか始められないものです。

日々の生活にむしゃくしゃしていたり、季節の変わり目、環境の変わり目、が切っ掛けです。

今だと感じた時に、実行です！

 

②断捨離を始めてみよう！

断捨離って、始めようと思ってもなかなか進まないものです。

断捨離をしたことがない方は、尚更です。

捨てるべきかな？　と思いながらも、

『捨てないための理由』を探すことって多いと思います。

私がそうだったので、気持ちがよく分かります。

上記のことを考え始めたらきりがありません。

 

しかし、断捨離をしている内に気づいたのです。

上記で述べた『捨てないための理由』は、、、

全て『捨てるための理由』だったのです。

もう一度、記載します。

よく考えて、もう一度読んでみてください。

『捨てないための理由』であったが、逆に考えてみると、、、

『使う理由』ありません。

使うかもしれない、、、

とっておいた方が良いかもしれない、、、

全部、想像の中のあいまいな理由です。

そもそも、、、『かもしれない』で、、、

『使わなかったモノ』でなないですか。

１年間使わなかったモノは、必要がなかったということです。

３６５日使わなかったです。

それをもう１年とっておいたとしても、使う可能性は数％です。

 

③断捨離を始めるためのステップ

一気に始めようとしても、断捨離の感覚がない場合は、出来るはずがありません。

1歩ずつ段階を踏みながらステップアップしていきましょう。

何から始めたら良いか分からない場合が多いはずなので、

参考のためにステップを書きます。

※決まりはないので、進めやすいと思うやり方が、一番良い方法でうす。

 

（１）ステップ１

断捨離する前に、自分の中でルールを決める！

例えば、、、

ノートに書き出して、自身の中で絶対に守るルールを決めましょう。

これを決めないと、後々ぐだぐだになります。

 

（２）ステップ２

断捨離を始める場所・順番を決める！

一気に始められればそれが一番良いですが、

仕事や趣味で、まとまった時間が中々ないはずなので、

期日を決めて進める必要があります。

これで、さえ決めておけば、ダラダラになることを回避できます。

 

（３）ステップ３

断捨離開始！

いよいよ実践開始です。

決めた場所・順番で必要なもの・必要でないモノを分けていきます。

この時に『必要』という字にの意味を理解しておく必要があります。

『必要』とは、必ず要するという意味である。

必ず要するモノでない場合は、断捨離の対象になります。

断捨離する場所のモノを、一度全て部屋に出しましょう！

部屋に出したら、

①必要なモノ　②必要でないモノ　をしっかりと分けます。

そして、必要なモノだけ、綺麗にしまいましょう。

これを、繰り返していきます。

『必要でないモノ』は予想以上にたくさん出てくるはずです。

必要はモノって、、、人に寄りますが、

結局２～３割くらいしかないと思います。

 

これだけ捨てても大丈夫なのかな。。。

と心配になると思いますが、今まで使わなかったモノです。

必要ではないのです。

 

『使うモノ』『必要なモノ』の違い

上記の『ステップ３』でも少しふれ触れているため、

お気づきの方もいらっしゃると思いますが、意味の違いをしっかり理解しましょう。

『使うモノ』『必要なモノ』では、意味が全く違います。

 

⑤処分するモノが決まったら、、、

 

『必要でないモノ』が決まったら処分しましょう！

処分するにしても、色々な方法があります。

捨てる場合、粗大ごみの場合は費用が掛かったりします。

自分では不要になったものでも、

オークションやフリマアプリで売ると、意外と需要があることに気づきます。

ちなみに、私はフリマアプリを使いまくっています。笑

ブランド物や趣味関連のモノは、意外と高く売れる場合が多いのです。

自分では大したこと無いと思っていても、

実はプレミアがついていたりして、時には高額で売れる場合もあります。

 

私の場合は↓↓の様な具合で処分しています。

 

（１）フリマアプリなどで売る場合

時間は限られており日々忙しくて、時間をなかなか作れない場合が多いと思います。

しかし、不要なモノは処分しなくてはならない。。。

けれど、出品しまくっている時間が無い。。。

私は↑↑の様な感じです。

どの様にしているかというと、

な感じで、日々モノを減らしていっています。

現在は、メルカリがメインです。

時間はなるべく効率良く使いたいものです。

 

⑤『断捨離』することによる変化

断捨離がルーティンになり違和感を感じなくなれば、

無駄なモノを買わなくなります。

これは意識することではなく、自然とその様になりまいす。

 

従来は『あったら良いな』『あったら便利だな』

と思いながら購入して、引き出しに眠ったまま、、、

というケースが多かったと思います。

断捨離をすることによって、

この無駄であった費用を無意識に抑えられる様になるのです。

これがすごいことですよ！！

『必要なモノだけ買う』ということが、とても重要なのです。

また『必要であるか』『必要でないか』を見極める力も身に付きます。

 

さらに、仕事にも効果を感じる様になると思います。

これは間違いないと思います。

日々の意識が変わることで、仕事にも習慣が現れます。

 

【断捨離】実行することで生活が変わる　まとめ

 

『断捨離』を疑いながら始めた私でありますが、

今では断捨離を始めて本当に良かったと実感しています。

効果は絶大です。

『断捨離』から学ぶモノがたくさんありました。

身の回りのごちゃごちゃした環境を整えて、

日々の生活を清々しく送りましょう！